艾葉性溫，有溫經散寒、調和陰陽、疏通氣血的作用。艾灸主要是通過火的溫熱以及艾葉的藥性，從而達到燥濕化痰的目的。艾灸是中國傳統醫學的重要療法，操作是將中藥艾葉經過鞣制、曬干、去除雜質等工序制成艾絨，點燃以后艾灸人體的穴位進行治療的一種方法。濕氣在中醫理論里面稱之為濕邪，濕邪是一種陰性的病邪，具有趨下、重濁、黏膩的特點，所以濕邪常居身體的下部，尤其是肚臍以下的部位，持續時間比較長，非常不容易去除。 所以用艾灸的方法，艾灸本身可以有散寒祛濕的作用。另外，艾灸在燃燒的過程當中所產生熱量也可以溫通經絡，促使經氣的運行，運化水濕，同時還有活血止痛的作用。所以用艾灸去除濕氣有很好的效果。臨床上通常可以選擇足三里穴，有升發胃氣、燥化脾濕的效果。也可以艾灸豐隆穴，可以化痰、引去痰濕，也可以用陰交穴，可以利水消腫，有效的可以解決下半身水腫問題。