中醫學將濕氣稱為濕邪，可以分為內濕與外濕，如下所示：1、外濕：主要與居住環境有關，如長時間浸泡在水里或者居住環境陰冷、潮濕，此時易受自然界濕邪侵襲；2、內濕：濕氣更多指內濕，由于體內臟腑功能失調所造成的內生濕邪，其產生主要與脾有關。因為中醫認為脾具有運化水濕的功效，如果脾功能異常，可導致運化水濕的功能下降，水濕之邪會在體內產生，此時產生一系列濕邪癥狀。表現為皮膚油膩、身體困倦沉重、口中黏膩不爽、排大便不盡感，大便易粘在馬桶上，較難用水沖干凈。部分患者舌苔較厚，舌面可能有較多小水珠。