高度近視患者的視網膜非常嬌氣，肯定不能進行很劇烈的運動，使勁、使蠻力都是相對劇烈的運動，可以進行比較緩和的運動，像散步、慢跑等，都沒有問題。但如果進行百米沖刺運動，叫劇烈運動，像劇烈地踢足球、打籃球，不可以進行，打乒乓球可以，但如很劇烈的拉球的職業乒乓球運動，也要進行定期查體。其它的像跳水，甚至玩刺激的過山車、蹦極，對于高度近視都算是劇烈運動，盡量避免。