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        十個(gè)月寶寶一天喝多少水正常

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第一醫(yī)院 張清友 主任醫(yī)師
        10個(gè)月寶寶1天飲水量不超過200ml。但對(duì)于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶,不管母乳喂養(yǎng),還是人工喂養(yǎng),均無需額外補(bǔ)充水分,因?yàn)槟溉榛蚺浞侥谭壑械乃郑梢詽M足6個(gè)月以內(nèi)的寶寶對(duì)水的需求。對(duì)于6個(gè)月以上的寶寶開始添加輔食后,可以適當(dāng)攝入水分,但不要超過200ml。過多攝入水分會(huì)稀釋寶寶胃液,導(dǎo)致消化功能不良,進(jìn)而出現(xiàn)食欲減退等現(xiàn)象,對(duì)寶寶營養(yǎng)及生長發(fā)育不利。如果夏天出汗比較多,可以適當(dāng)補(bǔ)充水分,但是飲水量不能超過200ml。中國或歐美國家寶寶喂養(yǎng)指南建議,飲水不超過200ml,對(duì)于維持正常食欲、消化及吸收較為重要。
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