重金屬從體內排出的途徑如下： 1、呼吸道途徑：比如吸入較大的顆粒或者不溶于水的較小重金屬塵，可以通過呼吸道隨痰排出； 2、腎臟途徑：吸收進入人體的金屬主要是通過腎臟排出，鉛75%都是通過腎臟排泄的，腎臟功能一定要好。腎臟功能減退者或者老人腎臟功能減退，排出重金屬的能力就會降低，一部分重金屬在腎小管可以重吸收，大部分重金屬在腎臟蓄積，是重金屬代謝比較重要的特征； 3、消化道途徑：重金屬可通過肝腸循環，例如鉈、鉛，利用這個特點可對重金屬進行清除； 4、其它途徑：比如可以通過乳汁、汗液排出重金屬，接觸鉛的媽媽不可以哺乳孩子。