要想預防患腸癌，需要從腸癌的發病機制入手。腸癌通常指的是大腸癌，包括結腸癌和直腸癌，腸癌的發病機制和發病原因通常比較復雜，是遺傳因素和多種環境因素綜合作用的結果。1、遺傳因素的影響：腸癌的發生受到遺傳易感性的影響，如果一個家族中有腸癌病人，則這個家族中的其他成員，特別是血緣關系較近的人，患腸癌的幾率明顯增加。對于家族中有腸癌病人的人群，應該在至少40歲后定期進行腸鏡檢查。如果發現部分腸道息肉，也應該及時進行內鏡下手術切除，而切除下來的標本應該送病理學檢查，明確是否有腸癌或癌前期病變；2、環境因素的影響：腸癌的發生和長期攝入有致癌物質的食物或藥物有關，要想預防腸癌的發生，需要減少含有致癌物質的食物攝入。另外，腸癌發生與攝入纖維素食物過少以及攝入高脂肪食物過多有關，在日常生活中，要減少高脂肪食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果，可以減少腸癌的發生。