預防腸癌的發生，飲食至關重要，建議多吃含纖維豐富的食物，比如蔬菜、水果和谷類。另外要少吃脂肪和油脂的食物，過多的脂肪和油脂類的食物會抑制腸蠕動，容易出現便秘，導致大便在結腸里停留的時間過長，造成腸道毒素的吸收，是形成腸癌的危險因素。近年來腸癌的發病率逐年升高，而且發病的年齡逐漸年輕化，因此如何預防腸道腫瘤成為大家所關注的共同問題。尤其是對于有家族腫瘤病史、腸癌病史的患者，應該采取措施更早的預防，警惕腸癌的發生，建議40歲就開始常規的每一年或者每半年驗大便潛血。大便潛血是早期篩查結腸腫瘤的非常有效的指標，當出現便潛血的時候，應該高度警惕并到胃腸外科就診。