腳踝骨折的恢復方法具體如下：1、無論是否進行手術，都需給予石膏或支具固定，固定的作用是使骨折部位不再移位，但固定會導致血運受阻，即血流循環會受影響，所以為了加快恢復，可在足面或足趾部位，做揉摸、按摩、揉搓的活動，促進足趾、腳末端的血液循環，也促進血液循環、消腫，同時促進骨折部位骨頭快速增長；2、3-6個月后，根據評估取下石膏或支具后，進行緩慢、康復性的活動。除進行少量的負重行走之外，還可在理療師的指導下進行踝部緩慢地折屈背伸，在醫生的建議下，進行熱敷、理療、康復、按摩治療，通過這些方式快速康復。