生活當中有很多原因，可能使人感覺到突然出現疲乏、無力、嗜睡的癥狀，具體原因如下：1、負面情緒影響：導致情緒低落、沒有精神，對周圍事物缺乏興趣，會出現乏力嗜睡現象，嚴重者甚至會出現焦慮、抑郁傾向；2、工作學習壓力及勞動強度較大：第一天的工作強度比較大，第二天也容易感覺到疲憊、乏力，出現嗜睡的情況，可通過休息改善體力；3、系統性疾病：病情積累到一定程度，對體力和精神狀態產生較明顯的影響，出現明顯體力不支乏力或嗜睡現象。建議到醫院請醫生進行系統檢查，明確原因及時進行治療。