經常感到乏力、沒精神的原因有很多，具體如下：1、情緒性疾病：抑郁癥患者常感覺到乏力、無精打采、缺乏興趣、沒有動力等；2、重大疾病：比如貧血、糖尿病、動脈硬化、中風、甲狀腺疾病、結核、風濕、腫瘤等重大疾病發生的早期，可能在疾病沒有完全確診之前，患者的主訴是無精打采、消瘦、沒有動力、不興奮等。患者需要及早就診，在專家的指導下進行必要的檢查，根據檢查的結果、參考病史、體征、癥狀，早期作出診斷以免延誤病情。尤其是重大的疾病，早發現早治療，效果比較好。患者在沒有確診，沒有確定針對性治療方案之前，不要濫用滋補、養生、保健等藥物，避免浪費資源、出現副作用、延誤病情。