人體入睡后出現(xiàn)身體突發(fā)抖動，屬于生理現(xiàn)象，即脊髓釋放現(xiàn)象，主要源自于神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)動神經(jīng)元的特殊構(gòu)造。通常大腦皮層上運(yùn)動神經(jīng)元對脊髓前角細(xì)胞下運(yùn)動神經(jīng)元，具有約束、抑制作用。人體處于似睡非睡狀態(tài)，大腦皮層處于休息狀態(tài)，約束、抑制作用會消失、減弱，此時會引起脊髓前角細(xì)胞失去意識，出現(xiàn)自發(fā)電興奮，表現(xiàn)為突發(fā)抖動。運(yùn)動神經(jīng)系統(tǒng)分為兩級，大腦皮層椎體細(xì)胞是上級，即上運(yùn)動神經(jīng)元，而脊髓前角細(xì)胞是下級，即下運(yùn)動神經(jīng)元。