凌晨3點如果喝一點水，早上起來再查血糖應該不受影響。因為對于血糖的測定，主要指能量攝入。如果只是喝涼白開、礦泉水，并不會影響血糖測定，因為此時沒有能量攝入，只要喝的不是甜的飲料或者果汁，一般不會影響血糖的測定。對于大多數人，夜里睡覺口渴，適當喝茶水或者喝溫水、涼白開、礦泉水，上述食物里沒有能量，不會對早晨的血糖產生影響。如果喝甜的東西或者飲料、果汁，此時則會影響血糖。測血糖時指空腹需要8h以上，而且一定沒有能量的攝入，包括蛋白質、脂肪，或者甜的飲料或食物。只要沒有能量的攝入，對血糖影響都不會太大。少量喝茶水、溫水，應該都不會太多地影響血糖，所以一定要確保喝的水不要加東西。因為如果加了東西，時間可能或多或少地不夠8h。如果3點喝飲料，到早晨8點抽血，時間可能不夠8h。所以一定要確保是沒有能量攝入的8h，基本上影響不大。