胳膊肘筋拉傷，或者軟組織損傷，此時(shí)如果經(jīng)過檢查排除骨折、神經(jīng)血管損傷等情況后，可以采取以下措施進(jìn)行治療：1、控制活動(dòng)：患者應(yīng)避免繼續(xù)活動(dòng)造成更大的傷害，以免增加恢復(fù)的困難；2、冰敷：患者可在損傷后進(jìn)行冰敷，可持續(xù)48小時(shí)，甚至72小時(shí)；3、應(yīng)用藥物：如果冰敷后癥狀不能緩解，患者可以服用非甾體抗炎藥，能夠起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。另外，患者需要注意消炎藥和抗生素并不相同，需避免誤用藥物，而是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的藥物。患者通過上述治療如果疼痛得到控制，并且腫脹消退后，可以逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，并且應(yīng)從輕度負(fù)荷逐漸恢復(fù)到正常的運(yùn)動(dòng)。