胳膊拉傷筋，通常是肩部肌腱的拉傷，常見的比如肩袖肌腱、關節囊韌帶、長頭肌建等，這些結構最容易出現拉傷。如果是年輕人拉傷之后，沒有出現結構性損傷，癥狀主要是疼痛，疼痛持續一周左右之后會逐漸減輕，肩關節的活動范圍會逐漸恢復，沒有任何影響。如果是老年人出現拉傷，先出現的也是肩關節疼痛，逐漸出現夜間疼痛，癥狀越來越重，這種是由于拉傷引起關節內炎癥反應，出現持續性疼痛，甚至會轉為慢性疼痛。另外會導致關節活動范圍下降，比如胳膊抬不起來、肩關節不能上舉，嚴重的還會引起肩關節各個方向力量減弱，在出現力量減弱時，患者要高度懷疑肩關節內肌腱可能出現撕裂，應該盡早做肩關節核磁共振檢查。如果是拉傷引起的肩袖肌腱撕裂，應該進行關節鏡下的手術修復肩袖肌腱，這樣結構才能盡快恢復正常，縮短病程，在經過康復鍛煉之后，肩關節功能才能逐漸恢復正常。如果一味地保守治療，拉傷的肌腱及肩袖結構很容易出現退變和脂肪浸潤，肌腱恢復之后導致修復困難。