眼睛的標準按摩方法，應該看按摩的原因，具體如下：1、眼疲勞：眼睛特別累需要眼球按摩，要按眼眶周圍，如做眼保健操，慢慢按摩幾個穴位。因為眼周有眼輪匝肌，通過按摩可以使眼輪匝肌放松，從而解除眼睛疲勞；2、眼睛疾病：要求特殊的眼球按摩，如青光眼，有時青光眼病人眼壓較高，可以讓病人眼球往下看，用兩個手的食指輕輕按壓眼球5分鐘，可以起到降眼壓的效果。青光眼術后也需要眼球按摩，以促進青光眼術后濾過泡的膨隆，讓病人眼睛往上看，用兩個拇指輕輕按壓眼球的下方，不要過于用力，使濾過泡液體膨隆，有利于青光眼術后的效果。眼球按摩方法較為常用，還可用來測量眼壓，對眼壓有一個大概的判斷。兩個手指按住眼球，如果硬度如腦門，說明眼壓較高，如果按摩時感覺眼球的硬度如鼻尖，這是正常的眼球硬度。如果感覺如嘴唇，考慮是眼壓偏低，所以眼球按摩也是一個診斷方法。