日果患者本次月經來潮時間為19號，月經周期為28天，這個月有30天，那么患者下次月經來潮的時間應該是下個月的3號。如果這個月有31天，則患者下次月經來潮的時間應該為16號，減去14天，則排卵的時間應為下個月的2號。排卵期也就是排卵日的計算方法為先推斷出下一次的月經來潮時間，用這個時間減去14天，即為排卵的日期。但如果患者月經周期不規律，下次的月經來潮時間就不能算得比較準確，此時的排卵日也并不容易推算，因此一般計算排卵日，需要以月經規律為前提，這樣算出的排卵日比較準確。