10-14歲青年性腰痛的說法不對，應為10-14歲青少年性腰痛，常見原因與中小學生寫作業或者與聽課過程中坐姿不正確有關系。建議中小學生在課間一定要到室外適當活動，以緩解腰背部肌肉引起疲勞。身體要坐正、要直立，不能彎腰駝背坐，要注意挺直腰坐。學校應根據身高不同變化桌椅高度。如果學校無法改變條件，回家以后家長要注意此問題。 青少年發育時期，每個人的生長速度不同，身高差異較大，但是在學校、家里，桌椅高度通常固定，特別是在教室內，無論高個和矮個的學生其桌椅都是同樣高度。對于高個同學，其不可避免地要彎腰、前屈身體聽老師講課，時間久以后就會疲勞，引起弓背，這種情況下就容易引起疼痛。有的患兒上學兩節課以后，課間活動時也不愿意離開座位，這樣也會加重疼痛。