喝完牛奶想吐怎樣緩解，如下：1、首先要了解牛奶是否在有效期，是否被細菌、毒素污染。如果都排除，完全正常有效期內的牛奶喝完以后想吐，考慮是否是喝的太急、牛奶溫度太低。可以適當用溫熱的手捂胃脘部，再喝一杯溫熱的水緩解；2、只是想吐，還是伴有腹脹、排便的情況。如果同時伴有腹瀉的情況，有可能是對奶制品不耐受。有的人對乳糖不耐受，盡量下次要避免飲用牛奶的食物；3、喝完牛奶想吐，還有要排除是否早孕。早孕的人可能進食食物時，就會出現干嘔很難受，胃脘部翻江倒海的感覺。是由于HCG水平過高所致，要進行相應的檢查，不要濫用藥物。喝完牛奶想吐，如果就一次，對癥治療以后緩解也就好了。如果每次都這樣，就要及時就醫，明確病因。