妊娠早期部分孕婦會出現妊娠反應，沒胃口，進食較少、消瘦、體質下降，但因為胚胎3個月內需要的營養物質較少，再者媽媽懷孕前良好的體質，足夠營養物質儲存，足以滿足早孕期胚胎的營養。但孕婦如果出現嘔吐，伴隨體重迅速下降，尤其下降幅度超過體重的15%時，同時伴脫水、電解質紊亂及代謝性酸中毒，甚至肝腎功能損害等，則發展成妊娠劇吐，應及時到醫院就醫。為防止妊娠期嘔吐繼續發展，妊娠劇吐造成孕婦及胎兒的損害，適當干預還是必要的。可以從以下幾個方面入手干預： 1、心理疏導，解除思想顧慮，保持良好樂觀的心態非常重要，特別強調的家屬在這方面的作用，積極健康的心理暗示是幫助孕婦度過這一步難關的重要因素； 2、合理膳食營養，早孕期膳食要清淡適口、少食多餐，保證足夠富含碳水化合物的食物，防止便秘。服用多種維生素也可以有效緩解嘔吐癥狀，可進酸味食品，改善婦女懷孕后胃腸道不適的癥狀，減少惡心嘔吐，增加食欲。孕婦吃酸味食物也應講究科學，如人工腌制酸菜、醋制品，有些營養成分基本遭到破壞，而且有些腌制食品易產生致癌物，如亞硝酸鹽等，對母兒健康不利，最好多選擇西紅柿、楊梅、石榴、楊桃、葡萄、橘子、蘋果等新鮮的菜果，不但可口，而且營養豐富； 3、適當運動，如室外散步、多呼吸遠郊新鮮空氣，適宜孕婦保健操，都可以改善心情、強壯身體、減輕早孕反應。