艾草艾灸不同部位，可起到提神的作用，也可起到助眠的作用，不同應用方式有不同功效。艾灸頭部時可放松肌肉，使疲勞感消失，亦可溫通經脈，幫助睡眠。但較多人聞艾灸獨特的味道后可變得清醒，故艾灸有助眠的功能，亦有提神的功效。艾灸治療不是艾草直接的功效，亦并不是使用艾草在一個部位進行艾灸治療。艾草既可食用，亦可外洗，同時可應用艾灸的原材料點燃后進行治療。故艾草不僅有溫經助寒的作用，同時有通絡、止痛等作用，還可作為外用的方式進行相應的幫助。