肩膀發涼見于以下情況：1、肩部血瘀：長期固定姿勢，比如伏案工作等，可造成肩部肌肉勞損，產生水腫及無菌性炎癥。水腫和炎癥如果未被吸收，將導致肌肉粘連、僵硬，局部血液循環變差，產生發涼、疼痛的表現；2、肩部受寒：肩部吹空調后導致體內出現寒氣，從而出現肩膀發涼的表現。針對上述情況，可通過針刺、艾灸的方法進行調理。此外，針對肩膀發涼，拔罐也具有較好的治療效果。