三陰交是脾經穴，位置在內踝上三寸，脛骨的后緣。一般可以用四橫指代表三寸，將小拇指下緣放在內踝尖上，上面位置是三陰交的水平線，找到這個水平線后，在脛骨的后緣，就可以找到一個敏感的壓痛點，按摩三陰交穴，有較酸的感覺，和周圍的感覺不一樣，這點就是三陰交穴。三陰交是人體一個重要的穴位，為肝、脾、腎三條經相交的地方，此三經對于人體的泌尿、生殖、消化，均有較好的治療作用。肝主疏泄、主藏血；脾主運化、主統血；腎主生殖、主生長發育、主水。三陰交這個穴位，涉及肝、脾、腎三條陰經的多種功能，治療范圍廣泛，如對脾胃的消化不良、肝經肝血不足引起的各種癥狀，疏泄功能不足，引起情緒上的障礙，以及脾功能不足，出現消化障礙等，均有較好的治療作用。因此經常按摩三陰交，對身體有較好的調理作用。