三陰交穴是脾經穴，在內踝上三寸，脛骨后緣，一只手的四指代表三寸，將小指放置在內踝上，食指就是三陰交的平行線，脛骨后緣點三陰交穴位，按壓時有比較明顯的酸脹感。三陰交是人體比較重要的穴位，因為三陰交是三條陰經的交匯穴，有肝、脾、腎三條經，因此對于肝、脾、腎有比較好的調理作用。肝主疏泄、主藏血，因此可以通過調理三陰交、調理肝經來治療情緒方面的問題。三陰交以脾經為主，對于消化不良、脘腹脹滿等脾的功能，也有比較好的效果。三陰交對腎也有一定的調理作用，腎主生殖、主水，對于泌尿系統的尿頻、尿潴留有治療作用，而且對生殖系統，比如婦科、男科的部分疾病，調理三陰交也可以發揮一定的治療作用。