腎虛會導致失眠，失眠的類型，從中醫辨證而言有很多種，其中腎精虧虛，或者是腎陰虧虛，是比較重要的導致失眠的原因。老年人的腎精虧虛，會造成腎不養心，腎屬水，心屬火。正常的睡眠有助于腎水上進心火，才能夠使人體正常進入睡眠狀態。當腎陰虧虛，不能上進心火，因此會導致心火亢盛，從而造成心失所養、心神不寧，進而導致失眠。因此，此類腎虛患者，會出現失眠的癥狀。腎虛的患者，主要表現為精力不足、腰酸、腿軟、氣短、乏力等證候。這些證候，均會導致失眠，其治療方面，以滋補腎精，滋補腎陰為主。