岡上肌腱撕裂最好的治療方法實際上是手術治療，岡上肌腱撕裂可以分為部分撕裂和完全性撕裂，在原則上部分撕裂也可以采取保守治療，并不需要手術治療。但手術治療是最好的選擇，手術治療可以使岡上肌腱撕裂部位獲得完全修復，能夠使岡上肌腱功能徹底康復。而且經過手術治療后，患者在康復訓練過程中也能夠游刃自如。岡上肌腱撕裂采取關節鏡手術治療是常見的臨床治療方式，經過岡上肌腱修復，可以恢復肌腱的活動范圍。而且手術本身還能夠進行肩峰成形，對岡上肌腱撕裂部位其他病變也能夠同時處理，因此是最佳的選擇。另外岡上肌腱撕裂手術過程中，關節鏡手術屬于微創手術，并不會對人體組織造成明顯的創傷，恢復速度較快，因此能夠被多數患者所接受。綜上所述岡上肌腱撕裂最好的治療方法是關節鏡手術治療，具體可以到運動醫學科門診就診咨詢。