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        糖尿病的患者能不能吃香蕉

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 潘永源 主任醫師
        對于糖尿病的患者一般不建議吃香蕉,對于糖尿病的患者如果血糖高的情況下,或者血糖控制不良的情況下,一般要盡量少吃水果,或者吃低糖的水果。因為水果里含有大部分果糖,就是葡萄糖等這一類單糖,它的吸收比較快,容易導致血糖迅速升高,而且不利于血糖的穩定。因此建議應該嚴格控制好食物總量的攝入,這樣才能獲得比較良好的血糖控制。水果作為兩餐之間的加餐,一般建議選用含糖量低,或者升糖指數慢的水果,比如獼猴桃、櫻桃、柚子等含糖量低的水果更合適。
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