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        糖尿病的患者能不能吃玉米

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
        糖尿病患者能吃玉米。對(duì)于糖尿病患者的主食,如果經(jīng)常用粗糧、雜糧,包括小米、玉米、蕎麥、燕麥,代替精米、精面,這樣對(duì)患者有利。粗糧和雜糧的升糖指數(shù)低、膳食纖維豐富、飽腹感又強(qiáng),食用以后對(duì)糖尿病患者所發(fā)生的自主神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致的胃腸功能紊亂、排便困難,有明顯的緩解作用。而且食用這些食物以后,飽腹感強(qiáng),患者幸福感也強(qiáng),飲食控制就更容易,有利于糖尿病患者的治療。如果是吃精米精面,同樣的分量下,這些食物升糖指數(shù)高、飽腹感弱,患者經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)。患者處于饑餓狀態(tài),就需要有自律性強(qiáng)地控制飲食,就不如食用這些雜糧飽腹感強(qiáng),患者不需要刻意控制主食,這些對(duì)患者非常有利。糖尿病患者的飲食治療是基礎(chǔ),其他治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上發(fā)揮作用。糖尿病患者的飲食治療,是根據(jù)患者的身高計(jì)算出理想體重,再根據(jù)患者每天食用的大卡,進(jìn)行總量的控制,再加上運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療,使得糖尿病患者的血糖能控制在相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài),在控制主食的情況下,最好是用雜糧、粗糧替代精米、精面。
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