手的上臂肌肉酸痛，常見的原因有以下幾種：1、拎重物或者活動比較劇烈：這時乳酸堆積比較多，不能一下排出，就會出現(xiàn)肌肉酸痛的感覺；2、手臂肌肉存在炎癥：有炎癥以后，患者也會產(chǎn)生酸痛的感覺；3、臂叢神經(jīng)受卡壓：臂叢神經(jīng)內(nèi)有一部分支配上臂肌肉，這時會出現(xiàn)肌肉酸痛的感覺，有時手的遠(yuǎn)端會出現(xiàn)麻木的感覺；4、頸椎病：頸椎病有時也會引起手上臂肌肉的酸痛感，因為椎間盤突出往后壓迫神經(jīng)和脊髓后，會產(chǎn)生頸肩部的疼痛，有時也會累及上臂的肌肉，產(chǎn)生上臂肌肉的酸痛感覺；5、腫瘤：最少見的情況是肌肉內(nèi)長腫瘤，也會出現(xiàn)上臂肌肉酸痛的感覺，一般這種情況相對比較少見。