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        晚上治胃疼的5個小妙招

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京中醫醫院 李博 副主任醫師
        晚上治胃痛的妙招包括如下幾個:1、按穴位:按內關穴、中脘穴、上脘穴、下脘穴,三脘加內關可以用來治療胃痛;2、讀書籍:看養胃清腸的書籍,可以看《胃靠養,腸靠清》1和2,有很多方法,而且讀書的過程也是平靜心情的過程;3、熱水泡腳:因為熱水泡腳能讓暖從下焦上來,能把寒從上引下去,對于緩解胃痛也是一個好方法;4、用湯藥:湯藥指熱敷的中藥,包括溫陽健脾的藥,熱敷在肚子上,讓溫熱之氣、藥氣能進到身體里面;5、吃中藥:吃溫陽健脾的中藥,包括用醋、生姜和花生米做成營養藥膳,以及生活中用蔥姜炒的食物進行溫陽養生,可以幫助讓胃痛在生活中消除。
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