夏天手腳冰涼，與人體末梢血液循環差有關。中醫認為人體陽氣不足、氣血虧虛、氣滯血瘀，都能引發手腳冰涼。夏天出現手腳冰涼的癥狀，可以采取以下幾種方式來進行治療： 1、首先可以通過專業的中醫師，臨床辨證口服中藥治療； 2、加強運動，運動可以有效的加強血液循環； 3、在飲食方面，要多吃些熱性食物，比如生姜、紅棗等，這樣可以有效的促進血液循環； 4、可以采取中醫的針灸、按摩、拔火罐，或者熏蒸的方式來進行治療； 5、晚上睡覺前建議泡腳，在40℃左右的熱水中浸泡15-20分鐘，以身體微微出汗為度，這也是緩解手腳冰涼十分有效的方式。