坐月子期間哭了會對產(chǎn)婦產(chǎn)生一定的影響，產(chǎn)婦在坐月子的時候身體比較虛弱，各個器官都在恢復(fù)當(dāng)中，所以情緒激動、哭泣都會對產(chǎn)婦身體造成不良影響。產(chǎn)婦哭泣的時候會肝氣郁結(jié)、心情郁悶，身體的氣機(jī)不暢，容易發(fā)生乳汁減少、乳汁淤積，會影響寶寶的哺乳。另外，在坐月子的時候哭泣可能會使眼睛發(fā)生紅腫，經(jīng)常哭泣會影響產(chǎn)婦的視網(wǎng)膜，還會造成視力下降，引起視物模糊。在坐月子的時候由于體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，雌激素水平比較低，所以產(chǎn)婦容易出現(xiàn)情緒低落。如果哭泣，會加重這種情緒波動，使情緒比較焦慮、抑郁等。因此，在坐月子的時候要勞逸結(jié)合，注意增加睡眠，適當(dāng)聽輕音樂，多曬太陽，這些都會使情緒好轉(zhuǎn)。最重要的是家人要對產(chǎn)婦增加關(guān)心和關(guān)愛，幫助照料新生兒，讓產(chǎn)婦有充分的休息和睡眠。在坐月子的時候要適當(dāng)增加營養(yǎng)，飲食營養(yǎng)均衡，飲食還要多樣化。