產(chǎn)婦在坐月子期間哭，不用補(bǔ)救，哭了總比憋著要好，哭完以后屬于情緒的釋放，之后可能很快便回到較為平衡的狀態(tài)。因?yàn)楫a(chǎn)婦在坐月子期間情緒不好屬于正常情況，所以需要進(jìn)行相應(yīng)的控制，但也不要太憋屈，否則也會(huì)對(duì)乳汁的分泌等產(chǎn)生部分壞處。孕婦在生完孩子后，身體會(huì)出現(xiàn)巨大的激素水平波動(dòng)，不僅會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，還會(huì)對(duì)精神方面造成影響，出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定，比如容易想不開(kāi)、憋屈、想哭等。出現(xiàn)上述癥狀便需要家人的愛(ài)護(hù)與理解，自身也要進(jìn)行調(diào)理。如果實(shí)在調(diào)理不好，便哭一場(chǎng)，總比憋在心里好，同時(shí)孕婦要注意飲食以及母乳喂養(yǎng)，另外作息時(shí)間要穩(wěn)定，保證充足的睡眠，其他便是家人會(huì)給予產(chǎn)婦較好的月子餐，正常食用即可。