口臭一般是由于口腔不衛生和胃腸道功能紊亂所引起，多見于口腔疾病。早上起床時口臭嚴重是因為睡眠時口腔活動減少，唾液分泌減弱，細菌大量繁殖，產生難聞氣味。如果刷牙漱口后口臭消失，無需過于擔心。但如果刷牙漱口后仍然存在口臭要考慮是否存在牙齦炎、齲齒、牙結石等問題，需要到醫院進行洗牙治療，或治療齲齒后口臭可能才會消失。平時堅持正確刷牙，保持口腔衛生。 消化系統疾病引起口臭，如胃酸膽汁反流、胃腸道功能紊亂、消化不良，要積極治療原發病。同時注意清淡飲食，避免食用刺激性氣味較大食物，保持生活規律、保證睡眠、盡量少抽煙、少飲酒，對減輕口臭存在幫助。