大便遇水就散可能和以下幾種情況有關：1、水分偏多：大便里水分偏多造成大便不夠緊致，雖然排出來呈條狀，但是遇到水就散開；2、飲食不均衡：大便里纖維素成分太少，或者平常吃的食物里肉類、蛋白質類偏少。粗糙的食物、水果、蔬菜吃的偏多，大便可能就不夠緊致，遇水就散。如果和飲食成分有關系，也不都是病理狀態，可以調整飲食習慣，適當吃瘦肉、雞蛋、蛋白、魚肉等葷食，這樣大便里頭有型成分，也就是纖維成分會增多。養成固定排便的習慣，食物多嚼一嚼，細嚼慢咽，腸道消化吸收起來比較輕松；3、腹瀉：腹瀉的病人大便本來就水分增多，遇到水就會散開或者浮起來。也可以適當吃點調節腸道菌群的藥物，強健脾胃功能。