黑青又稱為淤青，指皮膚小血管破裂出血導致，想要快速去除，早期一般24小時內可以進行冷敷或者冰敷，使局部血管收縮，避免進一步出血。24小時后局部可以熱敷，促進血液循環，加速局部出血吸收、消散，也可以采取理療紅外線方式，促進淤青吸收。此外，還可以外用促進循環，減少滲血的藥物，比如喜遼妥軟膏即多磺酸粘多糖乳膏、云南白藥、氣霧噴劑等，也有一定輔助作用；還可以內服活血化瘀、消腫止痛的中成藥，比如三七片、云南白藥等。當然還是要尋找淤青的病因，如外傷、血液疾病等，需要做相關檢查，比如血小板激素、凝血功能檢測等，只有查明原因后才能防止黑青再次發作。