蹦迪后出現耳鳴，需要休息、避免噪音，進行靜養，并多喝水。建議臥床休息1-2天，進行充分的睡眠，可以使聽神經得到充分的修復、休息，對于恢復強音樂刺激引起的耳鳴比較有利。蹦迪后出現的耳鳴，主要是噪音性耳鳴，由于噪音對聽神經有強烈的短時間刺激，造成一過性耳鳴。嚴重者可以出現聽力下降，甚至出現頭暈。如果出現聽力下降，或者出現劇烈眩暈的情況，需要立刻到醫院就診，避免拖延。就診后給予改善循環營養神經藥物，可以緩解癥狀。如果出現耳鳴，沒有聽力下降的情況，可以通過休息靜養恢復。如果出現聽力下降，或者出現眩暈情況，需到醫院進行進一步檢查。