臨床鼓勵腎結石的患者吃冬瓜，冬瓜在傳統醫學中被認為是一種利尿消腫的瓜果，攝入之后能夠增加尿量。腎結石患者在預防復發里，最重要的一條就是多飲水、利尿，能夠降低尿中的含鈣離子濃度，避免結石復發及進一步長大。因此冬瓜這類食物，對腎結石患者多多益善。在飲食上要把握住度和量的關系，對于腎結石的患者，要控制草酸類過高的食物攝入。草酸多見于一些綠色蔬菜，推薦在加工的時候，先用開水焯一下，能夠降低其中的草酸含量。即使攝入了多量的草酸，在胃內會形成草酸鈣，也會隨著糞便排出，不至于誘發結石。腎結石的預防是多因素制約，一方面是內身的內因，有些人有結石的體質。另一方面就是在生活中，盡量避免過多草酸類食物的攝入。如冬瓜這種天生草酸含量較低，又能利尿消腫的食物，對于腎結石患者，在飲食上反而是值得推薦的瓜果。