身體出現不由自主的抖動，原因如下：1、生理因素：如頭部不由自主的顫動，手拿東西或者做精細動作時會不由自主的顫動；2、遺傳因素：稱為原發性或特發性震顫，患者的病程不會有較大發展，是根據遺傳因素決定，發病年齡不同，如患者可能十幾歲到五十多歲才開始出現，一般做相關檢查不會有問題，而且此類抖動只是在緊張或做精細動作時才會出現，大部分不需要治療，可以適當使用藥物緩解緊張情緒，減慢心率；3、病理因素：部分疾病會引起全身抖動，如甲狀腺功能亢進癥，全身性疾病，包括肝豆狀核變性，還有遺傳疾病等。建議患者到醫院鑒別，明確身體抖動的原因。