來月經腰酸是好多育齡期的婦女常見的情況，來月經腰酸其實和月經的正常生理狀態是有關系。經期的時候盆腔本身處于一個充血的狀態，盆腔的血供比平時要豐富，如果部分人在經期的時候著涼、生氣、勞累了，癥狀可能就更明顯，就會出現腰酸。可能平時有腰部疾患的女性，比如腰肌勞損，由于經期盆腔充血狀態的加重，可以引起腰肌的敏感性增加，也會出現月經期的腰酸、腰困。對于有病理性改變，比如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、子宮腺肌瘤的病人，可能平時也有這些癥狀，到了經期就會加重。輕度的腰酸、腰困通過自我理療的方法可以解決，比如休息、腰部熱敷、按摩等都可以緩解。嚴重的建議要到醫院來及時就診的。