腰部酸困導致的原因有以下幾種，腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎炎癥、腰椎腫瘤、老年性骨質疏松，治療方法分別如下： 1、腰肌勞損：治療比較簡單，腰肌勞損是由于過度勞動導致，比如彎腰，有些家庭主婦家里彎腰干活，彎腰拖地干的多，當然最簡單的方法是休息，吃藥，或者貼膏藥，做理療，很快能緩解； 2、腰間盤突出：初期通過休息、理療、牽引得到很好的治療，對于嚴重腰椎間盤突出，甚至脫出的病人，可能要借助手術治療； 3、腰椎管狹窄癥：多見于中老年人，不僅有間盤突出、黃韌帶肥厚，還有骨質增生，保守治療難以奏效，通常采用外科治療； 4、腰椎炎癥：分情況而定。如果是青少年多見于脊柱關節病，通常說的脊柱炎，這類疾病確診以后，通過藥物進行治療。有些脊柱炎癥不是普通炎癥，比如化膿性感染、脊柱結核，可能采用相應的藥物，以及手術治療； 5、脊柱腫瘤：更應該引起重視，因為腫瘤是隱匿性發展，早期往往被忽略。對于成人脊柱腫瘤大多數是惡性。所以出現腰困時間比較長，普通方法不能緩解時候，一定重視，一旦確診為脊柱腫瘤，需進行早期手術治療。脊柱腫瘤保守治療幾乎沒有效果，這兩年隨著技術進步，脊柱腫瘤已經能夠得到很好的治療。遇到這種情況不要耽誤，一定到醫院相應治療。