股骨頭壞死最怕吃的是激素和飲酒，具體如下：1、飲酒：長期大量酗酒會導致股骨頭壞死，酗酒的量因人而異。部分人天生能喝酒，肝臟對酒精的代謝較好，部分人對酒精的代謝就比較差，每個人不一樣，需要掌握的原則就是不要過度飲酒；2、激素：口服或者靜脈注射的激素會進入全身的血液循環，可能會導致股骨頭供血的血管出現堵塞，導致股骨頭缺血、壞死。需要注意在購買私人配制的藥物時，一定要小心慎重，可能會含有不好的成分。如果是局部注射激素，比如打封閉或者關節腔注射，這時用的激素對股骨頭壞死基本沒有影響，因為局部注射的激素不進入全身血液循環，不會影響到股骨頭的血供。