中暑沒有藥，可以做兩件事情，一個是物理降溫，一個是口服補液。物理降溫將患者轉移至陰涼通風處，或者打開室內的空調、風扇，降低室溫，用涼的濕毛巾擦拭患者的皮膚，或者將涼的濕毛巾置于患者的額頭、腹股溝、腋窩等部位，如果有冰袋或者冰凍的飲料，也可以起到相同的效果。還可以按摩患者的四肢，幫助四肢的血液循環加速，都可以起到散熱降溫的作用。口服補液主要是給患者喂服一些含有鹽分的液體，在中暑時人體會大量出汗，而汗液中的重要成分就是氯化鈉，也就是俗稱的鹽。所以中暑患者發生鈉的丟失，主要會導致氯化鈉的丟失，也就是低鹽。所以這個時候，一般要給患者喂服一些含有鹽分的飲品，比如淡鹽水或者是鹽汽水等等。這是在沒有藥的情況下，可以做的一些急救措施。中暑是在高溫高濕的環境下發生的一種急癥，一般當溫度＞32℃，濕度＞60%時，在這樣的環境中工作、生活，勞動或者鍛煉，就特別容易發生中暑。應該注意做防暑的措施，比如每工作生活半個小時應該到陰涼通風，或涼爽的環境中休息10分鐘，期間飲用一些含有鹽分的飲品，或者喝綠豆湯、紅豆薏米湯、綠茶等解暑消暑的一些飲品，都可以有效地預防中暑的發生。