白天吃維生素C不會導致變黑。因為維生素C進入到人體正常代謝，是在體內環境下進行，白天可能受到陽光照射，產生一定量的維生素D，但并不會引起太多維生素C代謝障礙。白天適當吃維生素C，能使皮膚變得更加白皙。因為維生素C進入體內，能很好地調節皮膚內色素代謝，同時還能促進皮膚內膠原蛋白生成。所以適當吃維生素C，能讓皮膚變得更加紅潤、白皙、細膩和富有彈性，進而發揮美容養顏的作用。白天吃維生素C能清除體內自由基，進而發揮抗氧化、抗衰老的作用。所以維生素C作為維生素類營養素，無論是白天還是晚上吃，并沒有明顯差別，因此不會有變黑的情況。