更年期因人而異，更年期一般有人幾個月就可以過去，但是也有人需要幾年時間。據有關統計，潮熱出汗的中位數出現時間大概在4年，很多人都是在4年之內，還有更年期潮熱出汗癥狀，4年以后有人能恢復正常，但是有人長期處于更年期的狀態，大概需要10-20年的時間。 首先要明白更年期的實質，更年期實質是因為卵巢老化，卵巢的作用除了和生育有關系以外，更重要還可以分泌女性激素，雌激素和孕激素。尤其雌激素對女性太重要，女性從頭到腳都有雌激素作用。雌激素除可以維持女性外觀，更重要的是可以保護骨頭、保護心血管、保護神經系統、預防老年癡呆。所以當隨著年齡的越來越大，卵巢會越來越老，當有一天卵巢里面的卵泡都耗竭完，就進入絕經期，更年期因為雌激素有波動或雌激素太低導致癥狀。更年期時間長短因人而異，時間不一樣，有長有短，最長大概在10-20年。