女人的更年期多大年紀(jì)、持續(xù)多長時間是非常因人而異，每個人情況不一樣。普遍認(rèn)為更年期主要是卵巢功能下降導(dǎo)致的機(jī)體激素水平紊亂，從而引起了機(jī)體相關(guān)的血管舒縮功能，或者精神心理的改變。一般認(rèn)為女人更年期是40歲左右開始，或者45歲左右開始，大概就是持續(xù)5-10年，每人情況不一樣。而且隨著現(xiàn)在生活水平的提高，很多人食物中的物質(zhì)有雌激素的補(bǔ)充，所以有些女人現(xiàn)在52歲左右還有正常月經(jīng)。可能由于生活質(zhì)量的提升，女人的卵巢功能衰退延遲了，所以更年期也可能會后延，一般在50歲左右，有些人可能會提前，有些人可能會錯后。隨著激素水平下降，會出現(xiàn)潮熱、多汗、心煩意亂等精神神經(jīng)系統(tǒng)的改變。持續(xù)時間大概5年，有些人會持續(xù)10年，這要看自我調(diào)整能力，有些人可能自己調(diào)整的比較好，可能影響不太大，但有些可能會出現(xiàn)非常嚴(yán)重的情緒障礙，包括焦慮或者抑郁。