做完人工膝關節置換以后，不僅可以跑步，打羽毛球、打乒乓球等運動都可以正常地參與。膝關節置換是老齡化社會加劇以后，改善老年人晚年生活質量的很好的比較成熟的技術手段。隨著老齡化社會的加劇，老年人對生活質量的要求提高，膝關節置換的手術量會越來越大，以前的老人年紀大了以后，他們通常選擇在家里休息，盡量地避免出去活動，膝蓋疼就忍著。而現在老年人生活質量提高，他們退休以后希望仍然可以出去旅游，可以正常地散步、跑步，人工膝關節置換可以解決老年人的退行性骨性關節炎。不是所有的骨關節炎都要進行關節置換，但對于關節性狹窄的患者，如果他們不能正常地生活、正常地運動，或者活動量非常小，這時候可以通過人工膝關節置換手術以后，來徹底地恢復正常的運動功能。做完膝關節置換以后第二天，逐漸下床行走，再借助助行器逐漸地走快，慢慢地不依賴助行器，然后開始練習跑步。絕大多數患者在手術后兩個月以內，就可以逐漸恢復正常地跑步運，所以膝關節置換手術以后，完全可以跑步。