剖腹產即剖宮產，剖宮產術后想要恢復快，首先要從飲食上，4-6個小時可以開始進食半流質飲食，以恢復體力，因為產后容易出現大量汗液的分泌，還要多飲水。其次運動，產后6小時可以開始下床活動，如果產后恢復得好，可以在床上運動，也可以下地走動，除非有很嚴重的并發癥。另外從產后子宮恢復方面來看，可以適當地服一些子宮收縮的藥物，也可以用一些束腹的東西幫助子宮收縮。要剖宮產恢復還要保持良好的心情，現在產后抑郁的發病率高達10%-20%左右，所以良好的心情對于產后康復有很大的好處，對于乳汁的分泌也有不可估量的作用。