一般引產(chǎn)以后身體恢復(fù)非常重要，吃東西有以下幾個原則：1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：要盡量補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，比如豬肉、雞肉，還有一些雞蛋、牛肉等，這些都屬于蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，可以幫助盡快補(bǔ)充身體的體力，增加營養(yǎng)，提高免疫力、抵抗力；2、多吃蔬菜、水果：同時要吃一些蔬菜、水果，因為蔬菜、水果屬于纖維素，利于消化。在消化的過程中，一些纖維素類生菜、菠菜、油麥菜，以及蒿子稈一類的空心菜等，只要含纖維比較豐富的食物，都可以服用；3、補(bǔ)血：同時在日常生活中，還可以吃一些比如大棗等含有補(bǔ)血成分的食物，因為引產(chǎn)以后，往往都會有失血的情況存在，通過這些食物的補(bǔ)充，都可以有利于身體的恢復(fù)。