無論男性還是女性，熬夜對人體的危害都相當(dāng)大。而女孩子長期熬夜的危害主要包括以下幾種：1、循環(huán)系統(tǒng)危害：女孩子經(jīng)常熬夜以后會出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸、心前區(qū)不適、喘憋、呼吸困難等心肌細(xì)胞缺血、缺氧性的改變，都和經(jīng)常熬夜而導(dǎo)致的心肌功能減退直接相關(guān)；2、神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)：表現(xiàn)出睡眠質(zhì)量變差，女孩子可出現(xiàn)失眠、多夢、頭暈、頭痛，尤其是容易造成嚴(yán)重的神經(jīng)血管性頭痛；3、食物吸收、消化不良：女孩子容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等一系列不良反應(yīng)；4、其它危害：長時間熬夜容易對造成皮膚的影響，女孩子表現(xiàn)出皮膚顏色萎黃、暗沉，出現(xiàn)色斑，并且皮膚容易導(dǎo)致過敏。另外，嚴(yán)重時還容易出現(xiàn)眼干、眼澀、眼睛疲勞、流眼淚，視力下降等。