膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛的原因有很多，具體如下： 1、半月板損傷，膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板活動(dòng)度比內(nèi)側(cè)半月板要大，損傷機(jī)會(huì)和內(nèi)側(cè)比相對(duì)要多，大部分人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛首先考慮半月板損傷； 2、關(guān)節(jié)老化； 3、先天性X形腿，關(guān)節(jié)外翻時(shí)人走路負(fù)重面在外側(cè)，外側(cè)關(guān)節(jié)很早得到磨損，所以有可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛； 4、無(wú)菌性炎癥，特別是沒(méi)有得到正規(guī)訓(xùn)練參加馬拉松比賽的人，發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，往往疼痛會(huì)出現(xiàn)在髂脛束或者Gerdy's結(jié)節(jié)。部分人會(huì)出現(xiàn)外側(cè)韌帶損傷，在腓骨小頭的地方會(huì)出現(xiàn)疼痛。 所以在膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛有很多原因，主要原因是半月板損傷，其他可能是不正規(guī)超過(guò)能力活動(dòng)造成的損傷導(dǎo)致。